ベッドで寝転んだ姿勢でもできる動きなので、運動の苦手な方でも始めやすいのが特徴です。
普段は鍛えにくい体の内部の筋肉にゆっくり働きかけ、歪みを取ります！
調和の取れたカッコイイ体になりたい女性におすすめです！

令和5年度　日程/お申込締切日/インターネットお申込

日程	お申込締切日		インターネットお申込
①2023年04月07日～2023年05月26日	2023年03月03日（金）締切		受付終了
②2023年06月09日～2023年07月28日	2023年05月12日（金）締切		受付終了
③2023年08月04日～2022年09月29日(9/22除)	2023年07月07日（金）締切		受付はこちら
④2023年10月06日～2023年12月01日(10/27除)	2023年09月08日（金）締切		準備中
⑤2024年01月12日～2024年03月08日(2/23除)	2023年12月08日（金）締切		準備中

教室について

開催時間：13:30～14:30　毎週金曜日　全8回
開催場所：大和スポーツセンター　3階　第一武道場
対　　象：女性（高校生以下不可）
定　　員：40人
参  加  料：5,600円（令和5年度から参加料金変更）
講　　師：高橋　正恵氏
持  ち  物：ヨガマット（バスタオル可）

お申し込み方法

■インターネットでのお申込　上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック

■往復ハガキでのお申込　下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回　ピラティス教室参加希望」・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで

大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら

ギャラリー

主催

（公財）大和市スポーツ・よか・みどり財団