ベッドで寝転んだ姿勢でもできる動きなので、運動の苦手な方でも始めやすいのが特徴です。
普段は鍛えにくい体の内部の筋肉にゆっくり働きかけ、歪みを取ります！
調和の取れたカッコイイ体になりたい女性におすすめです！

令和6年度　日程/お申込締切日/インターネットお申込

※今後の状況により、変更になる場合がございます

日程	お申込締切日		インターネットお申込
①2024年04月05日～2024年05月31日（5/3除）	2024年02月23日（金）締切		キャンセル待ち ご希望の方は大和スポーツセンターまでお電話ください
②2024年06月07日～2024年08月09日（6/28、8/2除）	2024年04月26日（金）締切		受付はこちら
③2024年08月23日～2024年10月11日	2024年07月12日（金）締切		受付期間外
④2024年10月18日～2024年12月13日(11/8除	2024年09月06日（金）締切		受付期間外
⑤2025年01月17日～2025年03月07日	2024年12月06日（金）締切		受付期間外

教室について

開催時間：13:30～14:30　毎週金曜日　全8回
開催場所：大和スポーツセンター　3階　第一武道場
対　　象：女性（高校生以下不可）
定　　員：40人
参  加  料：5,600円
講　　師：高橋　正恵氏
持  ち  物：ヨガマット（バスタオル可）

お申し込み方法

■インターネットでのお申込　上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック

■往復ハガキでのお申込　下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回　ピラティス教室参加希望」・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで

大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら

ギャラリー

主催

（公財）大和市スポーツ・よか・みどり財団