基本のポーズを繰り返し行い、決まったポーズを行いながら瞑想します。
動と静が融合した積極的にカラダを作っていくタイプのヨーガです。
トレーニング要素が強く、立ちポーズが多いのが特徴。汗が流れるくらいの運動強度があります。

令和6年度　日程/お申込締切日/インターネットお申込

日程	お申込締切日		インターネットお申込
①2024年04月01日～2024年07月08日(4/15・29、5/6・20、6/17を除く)	2024年02月19日（月）締切		受付終了
②2024年07月22日～2024年11月11日(8/12・19　9/16・23日、10/14・21、11/4を除く）	2024年06月10日（月）締切		準備中
③2024年11月25日～2025年03月10日(12/16・30、1/13・20、2/17・24を除く)	2024年10月14日（月）締切		準備中

教室について

開催時間：19：45～20：45　毎週月曜日　全10回
開催場所：大和スポーツセンター　3階　第一武道場
対　　象：高校生以上
定　　員：50人
参  加  料：7,500円
講　　師：ナチュラルボディ　今井　美和氏
備　　考：。

お申し込み方法

応募者多数の場合は抽選とさせていただきます。

■インターネットでのお申込　上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック

■往復ハガキでのお申込　下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回　パワーヨーガ教室参加希望」・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで

大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら

ギャラリー

主催

公益財団法人大和市スポーツ・よか・みどり財団