基本のポーズを繰り返し行い、決まったポーズを行いながら瞑想します。
動と静が融合した積極的にカラダを作っていくタイプのヨーガです。
トレーニング要素が強く、立ちポーズが多いのが特徴。汗が流れるくらいの運動強度があります。
令和5年度　日程/お申込締切日/インターネットお申込

日程	お申込締切日		インターネットお申込
①2023年04月10日～2023年07月03日(4/17、5/15、6/19除)	2023年03月06日（月）締切		定員に空きあり 参加希望の方は大和スポーツセンターまでお電話ください
②2023年07月31日～2023年10月30日(8/21、9/18、10/9・16除)	2023年06月26日（月）締切		受付はこちら
③2023年11月27日～2024年03月11日(12/18、1/1・8・15、2/12・19除)	2023年10月23日（月）締切		準備中

教室について

開催時間：19：45～20：45　毎週月曜日　全10回
開催場所：大和スポーツセンター　3階　第一武道場
対　　象：高校生以上
定　　員：50人
参  加  料：7,500円（令和5年度から参加料金変更）
講　　師：ナチュラルボディ　今井　美和氏
備　　考：ヨガマットのご持参をお願いいたします（バスタオル可）。

お申し込み方法

※令和5年度より申込方法をインターネットまたは往復はがきに変更させていただきます。
応募者多数の場合は抽選とさせていただきます。

■インターネットでのお申込　上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック

■往復ハガキでのお申込　下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回　パワーヨーガ教室参加希望」・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで

大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら

ギャラリー

主催

公益財団法人大和市スポーツ・よか・みどり財団