骨盤の歪みや股関節の柔軟性、姿勢を整えるポーズに特化し、身体全体の筋肉を正しく鍛えます。
骨盤を正常な状態に戻すことで肩こり・冷え・腰痛など身体の不調などを緩和できます！

令和6年度　日程/お申込締切/インターネットお申込

※今後の状況により、変更になる場合がございます。

日程	お申込締切		インターネットお申込
①2024年4月3日～2024年6月19日	2024年2月21日(水)必着		受付終了
②2024年6月26日～2024年9月25日(7/31、8/14を除く)	2024年5月15日(水)必着		受付はこちら
③2024年10月2日～2024年12月18日	2024年8月21日(水)必着		受付期間外
④2024年12月25日～2025年3月26日(1/1、1/8を除く)	2024年11月13日(水)必着		受付期間外

教室について

開催時間：11:00～11:45　毎週水曜日　全12回
開催場所：大和スポーツセンター　4階　第二武道場
対　　象：高校生以上の男女
定　　員：40人
参  加  料：4,200円
講　　師：ナチュラルボディ　長嶺　ふじ緒　氏
持  ち  物：ヨガマット（バスタオル可）

お申し込み方法

■インターネットでのお申込　上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック

■往復ハガキでのお申込　下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回　骨盤矯正ヨガ教室参加希望」・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・学年・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで

大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら

主催

（公財）大和市スポーツ・よか・みどり財団