ベッドで寝転んだ姿勢でもできる動きなので、運動の苦手な方でも始めやすいのが特徴です。
普段は鍛えにくい体の内部の筋肉にゆっくり働きかけ、歪みを取ります!
調和の取れたカッコイイ体になりたい女性におすすめです!
令和6年度 日程/お申込締切日/インターネットお申込
※今後の状況により、変更になる場合がございます
日程 | お申込締切日 | インターネットお申込 | ||
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①2024年04月05日~2024年05月31日(5/3除) | 2024年02月23日(金)締切 | 受付終了 | ||
②2024年06月07日~2024年08月09日(6/28、8/2除) | 2024年04月26日(金)締切 | キャンセル待ち ご希望の方は大和スポーツセンターまでお電話ください |
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③2024年08月23日~2024年10月11日 | 2024年07月12日(金)締切 | 受付期間外 | ||
④2024年10月18日~2024年12月13日(11/8除 | 2024年09月06日(金)締切 | 受付期間外 | ||
⑤2025年01月17日~2025年03月07日 | 2024年12月06日(金)締切 | 受付期間外 |
教室について
開催時間:13:30~14:30 毎週金曜日 全8回
開催場所:大和スポーツセンター 3階 第一武道場
対 象:女性(高校生以下不可)
定 員:40人
参 加 料:5,600円
講 師:高橋 正恵氏
持 ち 物:ヨガマット(バスタオル可)
お申し込み方法
■インターネットでのお申込 上記の「インターネットお申込」のリンクをクリック
■往復ハガキでのお申込 下記の必要事項をご記入の上、大和スポーツセンターまでご郵送ください
「第○回 ピラティス教室参加希望」・住所・氏名(ふりがな)・性別・年齢・電話番号
※応募は1枚につき1人分まで
大和スポーツセンターでは、教室・イベントお申込専用往復ハガキをご用意しております。
1階窓口にてお申込いただいた場合、切手代63円のご負担でお申込が可能です。詳しくはこちら
ギャラリー
主催
(公財)大和市スポーツ・よか・みどり財団