ベッドで寝転んだ姿勢でもできるのような動きなので、運動の苦手な方でも始めやすいのが特徴です。

普段は鍛えにくい体の内部の筋肉を、ゆっくり働きかけ、歪みを取ります。

調和の取れたカッコイイ体になりたい女性は必見！

日程

(1)　2011年05月11日～2011年06月08日　→　計画停電実施及び節電の為、急遽中止となる場合がございます
(2)　2011年06月15日～2011年08月03日　→　計画停電実施及び節電の為、急遽中止となる場合がございます
(3)　2011年09月21日～2011年11月09日　→　計画停電実施及び節電の為、急遽中止となる場合がございます
(4)　2012年01月18日～2012年03月07日　→　計画停電実施及び節電の為、急遽中止となる場合がございます

毎週水曜日　(1)全5回　(2)～(4)全8回

お申し込み受付日（開始日または締切日）

※入金窓口が１階になりました。受付時間9:00～20:00
（1）受付終了しました
（2）受付終了しました
（3）受付終了しました
（4）2011年11月09日（水） 9:00～

時間

15:15～16:15

場所

大和スポーツセンター　3階　第一武道場

対象

女性（高校生以下不可）

定員

30人

参加料

(1)3,120円　(2)～(4)5,000円

講師

高橋　正恵氏（フリー）

お申し込み方法

直接または電話で申し込む。先着順。

主催

（公財）大和市スポーツ・よか・みどり財団

お問い合わせ

大和スポーツセンター
〒242-0029
神奈川県大和市上草柳一丁目1番1号
電話　046-261-6200