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大人向け教室

スポーツ健康相談

日頃身体のことで気になるところやコンディショニング等の相談が無料でできます。 続きを読む

ヨガ教室(午前の部)

年齢を問わない健康づくり。初心者大歓迎 続きを読む

ヨガ教室(午後の部)

年齢を問わない健康づくり。初心者大歓迎 続きを読む

ピラティス教室

身体の奥にある筋肉を動かし、身体と心のバランスを整える。 続きを読む

Fightフィットネス教室

健康増進に。レベル別指導なので初心者大歓迎 続きを読む

ナイターテニス教室

レベル別に分かれた丁寧指導で初心者大歓迎 続きを読む

ズンバ教室

ラテンのリズムに合わせてダンスを楽しみながら行う有酸素運動 続きを読む

合気道教室

護身術ともなる武術系。武道の修養だけでなく心身の鍛練にもつながります。初心者大歓迎 続きを読む

健美操教室

健康美容体操、略して健美操!無理なく運動できる中国発祥の体操です。 続きを読む

太極拳教室

健康増進に。レベル別指導なので初心者大歓迎! 続きを読む

ボクシングフィットネス教室

ボクシングの動きで楽しく有酸素運動。ボクシングができなくても大丈夫です。 続きを読む

エアロビクス教室(夜間の部)

音楽に合わせて楽しく有酸素運動 続きを読む

健康はつらつ教室

50歳以上の健康増進を目指す運動 続きを読む

フルマラソンに挑戦!

専門講師から基本的な知識と技術を学んで、今年中にフルマラソン完走を目指そう! 続きを読む

エアロビクス教室(午前の部)※託児制度あり

女性限定&託児制度あり 続きを読む

からだいきいき体操教室

60歳以上の骨盤体操とストレッチがメインの体操 続きを読む

マラニック

マラソンとピクニックを組み合わせた「マラニック」 続きを読む

フラダンス教室

全12回で1曲分のダンスをマスター。心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップにも効果的 続きを読む

パワーヨーガ教室

ヨガより運動強度はやや高め。ヨガで汗をかきたい人にオススメ 続きを読む

大和市スポーツ施設予約システム

予定表※毎月15日更新

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大和スポーツセンター
住所 〒242-0029
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電話番号 Tel:046-261-6200 (9:00~21:00)
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