マタニティビクス

妊娠中でも安心して楽しめる妊婦さんのためのエクササイズ！軽快なリズムに合わせたエクササイズは大きなお腹でも出来るようにプログラムされ、インストラクターが安全確認しながら進めます。
お産に向けたの体力アップや妊娠中の体重コントロールなどに効果的です。
是非ご参加ください！

日程

2016年10月16日（日）
日曜日　全1回

 

時間

10:30～11:30

 

対象

妊婦（妊娠13週目以降から）
※医師からの運動制限の指示がない方
※参加者以外（子どもなど）の同伴不可

 

お申し込み方法

・インターネットから申込み（下記の受付日をクリック）
・往復はがき
はがきに郵便番号・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記して「マタニティビクス担当」まで。
※定員を超えた場合は抽選。
※大和スポーツセンター館内に申込専用往復ハガキをご用意しております。窓口にて直接お申込の場合、62円（切手）のご負担でお申込が可能です。

 

お申し込み受付日（開始日または締切日）

①2017年6月7日（水）　受付終了しました

 

場所

大和スポーツセンター　3階　第一武道場

 

定員

30人

 

参加料

無料

 

講師

一般社団法人日本マタニティフィットネス協会

 

主催/主管

大和市/（公財）大和市スポーツ・よか・みどり財団